28 Einfache Zeichentricks F R Interviews

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Die Prüfprüfungen werden zwecks des Erhaltens der Ergebnisse, die für die Präzisierung der Methodiken des Trainingsprozesses und die konkreten Programme der Entwicklung der physischen Fähigkeiten notwendig sind durchgeführt. In den Wettbewerben sollen sich die Kraft, das Geschick,, die Koordination, die Geschwindigkeit und klären. Keinen der Systeme der Klassifikationen darf man nicht für die Absolute übernehmen; die wieder einsteilbaren Rekorde tragen zu ihnen die Berichtigungen ständig bei.

Die Aufstiege in. Werden aus der Lage erfüllt, auf dem Rücken liegend, sind die Hände hinter dem Kopf zusammengehakt, die Knöchel sind zurückgeführt. Den Rumpf hebend sich, zu setzen; jedesmal vom Ellbogen, das entgegengesetzte Knie zu betreffen. Auf die Ausführung werden 3 Minuten gegeben.

Der Lauf auf 350 Yard mit den Granatäpfeln. Die Distanz 50 Yard. Auf dem Lauf durch jede 10 Yard, auf die Erde die Granate (hölzern zu legen). Nur 5 Granatäpfel. Zurückkehrend, jede Granate zu heben und, zurück in die Tasche zu legen. 3 Male zu wiederholen. Die letzten 50 Yard ist es einfach, durchzulaufen.

Die medizinische Überprüfung soll obligatorisch ein Teil eines beliebigen Programms der physischen und Kampfvorbereitung sein. Ohne Nutzung der ausführlich entwickelten und vereinbarten Programme der Kontrolle ist es unmöglich, die vorhandenen Mängel, der Schwierigkeit, die Stellen an den Tag zu bringen. Die Prüfungen leisten die fördernde Einwirkung, Ò die Möglichkeit gestattend, die absoluten Daten mit den Kontrollzahlen anderer Mitglieder der nachgeprüften Gruppe zu vergleichen.

Die einsteilbaren Normen sollen, um nicht unerreichbar zu scheinen so überhöht sein, und zur gleichen Zeit sind nicht so unterbewertet, um das Interesse und den Wunsch für die Anlage der Bemühungen für sie abzuschlagen. Die strenge Kontrolle über die Durchführung der Prüfungen bedeutet für die Genauigkeit der Bestimmung der Endergebnisse sehr viel.

Das Gehen und der Lauf teilen sich in den schnellen Schritt (120 in Minute), flüchtig (180 in Minute), den Schnellmarsch auf 4, 5, 9, 12 und 16 Meilen; der Lauf von den Würfen auf 30-40 Yard (27-36) im Bestande von der Abteilung, den Lauf auf die Langstrecken (2, 3, 4, 5 Meilen), die gemischte Fortbewegung.

Gleichzeitig ist in der Führung die Forderung enthalten, dass die Beschäftigungen nach der physischen Vorbereitung sind nicht nur sind wirksam, sondern auch sind attraktiv. Das englische Kommando meint, dass die Kombination des materiellen Interesses und der Attraktivität der Beschäftigungen aufs beste die Errungenschaft des hohen Niveaus der physischen Bereitschaft der professionellen Armee fördert.

Für die Rekruten auf die Beschäftigungen nach dem Training heben sich 4 Stunden in der Woche im Laufe des Hauptkampfstudiums heraus; und 3 Stunden in der Woche — während der individuellen Vorbereitung des erhöhten Typs. In allen Zentren des Studiums bis zum Frühstück der Lauf auf 2 Meilen (3218), und in der Marineinfanterie — 3-4 Meilen (4827-6436). Die Fertigkeiten hand- und des Nahkampfes werden auf dem Sturmstreifen mehr 400 m mit 18. verschiedenen Hindernissen durchgearbeitet. Die Aufschüttungen und die Gräben mit dem stacheligen Draht, das Feuer und das Wasser, die Drahtseilbahnen und die Schilde überwindend, trifft die Belegschaft zugleich vom Feuer und dem Bajonett die Zielscheiben und bildet in sich die nützlichen Qualitäten (die Entschlossenheit, das Füreinandereinstehen usw.).

Das Programm der Kampf- und speziellen Vorbereitung der Meerinfanteristen sieht die Durcharbeitung der Weisen von den Schiffen, den Kutter und den Hubschrauber, einschließlich in der Weise, der Vollziehung der Sprünge mit dem Fallschirm von den großen und kleinen Höhen, die Technik und die Taktik des Nahkampfes, sowie den Kurs des Bergsteigens und den Kurs des Überlebens in den komplizierten Bedingungen vor.

Der Lauf auf 50 Yard mit der Last auf dem Rücken. Werden auf Paare Sie geteilt — das Gewicht der Partner soll etwa gleich sein. Den Partner auf auf die Entfernung in 50 Yard zu tragen. Auf dem Rückweg, sich von den Rollen zu ändern. Die Zeit wird dem Tragenden angerechnet.

Was auch immer es vorkam ist nützlich, das Niveau physisch den wahrscheinlichen Gegner, um ihm in hand- dem Kampf entgegenzustehen, die Noblesse auf zu wissen was er begabt ist, und ist es einfach, bekannt mit von den Methodiken der physischen Vorbereitung zu sein.